EMDR :
Eye Movement Desensitization and Reprocessing, soit en français Mouvement des yeux, Désensibilisation et Retraitement (de l'information).
C'est une très grande découverte faite en 1987 aux Etats-Unis par Francine Shapiro.
· Aide à effacer ou diminuer les expériences traumatiques et difficiles. Le patient n’a plus l’impression d’avoir une sorte de corps étranger à l’intérieur de lui qui l’empêche de vivre sa vie et qui produit des cauchemars, des flash back, des colères.
· Permet de réinsérer les traumas dans des réseaux de mémoires adaptés et de les réintroduire ainsi dans le courant de la vie. Une sorte de reconnexion à la vie.
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